2020年04月30日
腹ががががががががががががg
どうもで〜す(´・ω・｀)
間違えて作成中のブログを投稿しちゃった
テヘペロ
自粛自粛でジムもやっておりせんで
腹の肉ががががががががががががg
そんな人いっぱいいそう( ；´Д｀)
と、いう事でこんなんあったんで
参考にしちくり
上から下にかけて強度が上がる筋トレだそうです。
頑張ろー _(┐「ε:)_
間違えて作成中のブログを投稿しちゃった
テヘペロ
自粛自粛でジムもやっておりせんで
腹の肉ががががががががががががg
そんな人いっぱいいそう( ；´Д｀)
と、いう事でこんなんあったんで
参考にしちくり
上から下にかけて強度が上がる筋トレだそうです。
頑張ろー _(┐「ε:)_
